了解跑步机：跑步机具有以下特点
（1）跑步机是室内锻炼器材，不受天气的影响，不受路况和交通情说的影响，也不受时间的约柬。
（2）能自动给予更科学合理的训练监控.有利于锻炼者的身体健康。
（3）避免较长时间跑步锻炼造成的单调枯操.可以借助娱乐装置增加锻炼的趣味性.
（4）对腿部关节特别是易受伤的膝关节、踝关节的压力仅为一般跑步时压力的18%-35%。当然为了增强减震效果，锻炼时还应穿上跑步鞋。
使用跑步机的注意事项
(1)平时找们步行和跑步的必须保持正确姿势，在跑台上这此姿势也同样重要。
(2)刚开始的时候要慢速，再逐渐增加速度。以免你从跑台后面飞出去。
(3)眼睛往前看。你的眼睛和头部是你步行时方向的指引，脚的方向会随头的方向移动。
(4)跑步时应注惫并非跑得越久越快就越好，若心率过快.反而对身体有危险。
激情燃烧1000动感单车参数：铝合金脚踏板;惯性飞轮重 18公斤;座垫高度、前后可调节，扶手高度可调节;电子表显示速度、时间、距离、热量等相关数据;单向运转动感单车，给使用者带来更多人身安全保障;适合于家用和小型健身房轻商用环境;整机重量：41公斤;整机尺寸：长 1070 X 宽 510 X 高 1150(毫米)。电动多功能跑步机采用超大LCD智能显示屏，12个预设程序+1个用户自定义。
以上信息由专业从事万年青代理的大有健身器材于2024/4/29 6:11:18发布
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